Le site techniques du JUDO en croquis animés
-
Rei
l’esprit du JUDO
-
Tachi-waza
Techniques debout
-
Nage-waza
- Ashi-waza
- Koshi-waza
-
Te-waza
- Uki-otoshi
- Sumi-otoshi
- Tai-otoshi
- Ippon-seoi-nage
- Morote-seoi-nage
- Koga-morote-seoi-nage
- Morote-seoi-nage - COMPET
- Morote-seoi-otoshi
- Morote-kata-sode-tai-otoshi
- Eri-seoi-nage
- Morote-gari
- Kata-guruma
- Sode-kata-guruma
- Te-guruma
- Te-otoshi
- Ko-mata-sukui
- O-mata-sukui
- Sukui-nage
- Obi-otoshi
- Kubi-nage
- Kuchiki-daoshi
- Kibisu-gake
- Uchi-mata-sukashi
- O-uchi-gaeshi
- Ko-uchi-gaeshi
- Sode-tsuri-komi-ippon-seoi-nage
- Morote-seoi-nage - garde croisée
- Kata-guruma - new style
- Ko-tsuri-otoshi
- Kata-guruma - en manche
- Ma-sutemi-waza
- Yoko-sutemi-waza
- Makikomi-waza
- Kansetsu-waza
-
Nage-waza
-
Ne-waza
Techniques au sol
-
Osaekomi-waza
- Hon-gesa-gatame
- Kuzure-hon-gesa-gatame
- Guyaku-gesa-gatame
- Kuzure-guyaku-gesa-gatame
- Ushiro-gesa-gatame
- Yoko-shiho-gatame
- Kuzure-yoko-shiho-gatame
- Tate-shiho-gatame
- Kuzure-tate-shiho-gatame
- Kata-gatame
- Kami-shiho-gatame
- Kuzure-kami-shiho-gatame
- Makura-gesa-gatame
- Kuzure-makura-gesa-gatame
- Kami-sankaku-gatame
- Tate-sankaku-gatame
- Uki-gatame
- Kuzure-Kata-gatame
-
Shime-waza
- Kata-juji-jime
- Nami-juji-jime
- Sode-guruma-jime
- Guyaku-juji-jime
- Kata-ha-jime
- Hadaka-jime
- Kata-te-jime
- Okuri-eri-jime
- Morote-jime
- Sankaku-jime
- Ashi-gatame-jime
- Ebi-jime
- Kensui-jime
- Kagato-jime
- Kaeshi-jime
- Guyaku-gaeshi-jime
- Hidari-ashi-jime
- Kami-shiho-jime
- Kami-shiho-ashi-jime
- Gyaku-okuri-eri-jime
- Tsukkomi-jime
- Kata-ha-ashi-Jime
- hiza-gatame-jime
- Kata-ha-ashi-jime 2
- Kata-ha-ashi-jime 3
- Kata-ha-jime en contrôle
- Hadaka-jime direct
- Te-sankaku-jime
- Kansetsu-waza
-
Sanku-waza
- latéral de face
- latéral de face 2
- en défense à genoux 1
- latéral par barrage
- latéral par les coudes
- en tonneau
- en allongeant UKE
- en SANKAKU-JIME arrière
- par la tête
- en rotation dans le dos
- en SANKAKU-JIME latéral
- en JUJI-GATAME
- sur défense à genoux avec le revers
- sur défense à genoux en arrière
- Passer les jambes et immobiliser
- Immobiliser avec une jambe
- en défense à genoux 2
- en défense à genoux 3
- en SANKAKU-JIME défense
- en OKURI-ERI-JIME
- en KAMI-SHIHO-GATAME
- UKE à plat ventre
- en défense - par rotation
- par ASHI-GATAME
- par crochetage de la jambe
- contrôle et clé de bras
- Le "tord boyaux"
- de face - en étau
- en sankaku sur le bras
- La JOSSINET
- en bloquant l’épaule
- en sankaku avec les bras
- contrôle du bras par le pied
- par crochetage de la cuisse
- en renversant
- Toketa-waza
-
Osaekomi-waza
-
Kata
Formes
- Nage-no-kata
- Kodokan-Goshin-Jutsu
- Katame-no-kata
-
Gonosen-no-kata
- O-soto-gari / O-soto-gari
- Hiza-guruma / Hiza-guruma
- O-uchi-gari / O-uchi-gaeshi
- De-ashi-baraï / Tsubame-gaeshi
- Ko-soto-gake / Tai-otoshi
- Ko-uchi-gari / Sasae-tsuri-komi-ashi
- Kubi-nage / Ushiro-goshi
- Koshi-guruma / Uki-goshi
- Hane-goshi / Hane-goshi-gaeshi
- Haraï-goshi / Utsuri-goshi
- Uchi-mata / Te-guruma
- Ippon-seoi-nage / Sumi-gaeshi
- Kime-no-kata
-
Ju-no-kata
- Tsuki Dashi | 1 Ikkyo
- Kata Oshi | 2 Ikkyo
- Riote-Dori | 3 Ikkyo
- Kata-Mawashi | 4 Ikkyo
- Ago-Oshi | 5 ikkyo
- Kirioroshi | 1 nikyo
- Ryokata-Oshi | 2 nikyo
- Naname-Uchi | 3 nikyo
- Katate-dori | 4 nikyo
- katate-age | 5 nikyo
- Obi-Tori | 1 Sankyo
- Mune-Oshi | 2 Sankyo
- Tsuki-Age | 3 Sankyo
- Uchi-Oroshi | 4 Sankyo
- Ryogan-tsuki | 5 Sankyo
- Koshiki-no-kata
- Itsutsu-no-kata
- Nage-Waza-Ura-no-kata
- Kaeshi-no-Kata
-
Go-kyo
Les cinq principes
-
Renzoku-waza
Techniques d’enchainement
Accueil > Kata > Nage-no-kata > Yoko-guruma
Yoko-guruma
Enroulement de côté par l’extérieur
Cinquième série - Yoko-sutemi-waza - techniques de sacrifice latéral
2009-2023judoenlignes | Officiel
Toutes les images et animations de ce site sont la propriété exclusive de l'agence DESSIGN Infographiste et ne peuvent être utilisées sans son consentement.