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Okuri-ashi-baraï

Balayage des jambes

  • Okuri-ashi-baraï | judoenlignes.com
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Littéralement : OKURI : en tirant ; ASHI : Jambe ; BARAI : balayage.
5eme du NI-KYO (Second principe)

Le plus efficace : Jambes parallèles
Déséquilibre : Latéral

C’est le même principe que pour De-ashi-barai, cette fois il faut que UKE se déplace sur le côté pour que ce soit le plus efficace (pas chassé).
Il faut prendre un temps d’avance pour poser le pied au sol avant UKE, et désynchroniser le mouvement des bras de la même façon que pour Harai-tsuri-komi-ashi. Tori balaye donc le pied en le ramenant sur l’autre dans le mouvement afin de chasser les deux appuis.

Enchaînements : Harai-goshi,Tai-otoshi, Uki-otoshi, Sumi-gaeshi, De-ashi-barai

Contres : Yoko-tomoe-nage, De-ashi-barai, O-soto-gari

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